В первой части книги «Атлетизм и красота» рассказывается о прогрессивных системах и методиках атлетической тренировки мужчин и женщин. Во второй части «Сила сильных» излагаются вопросы методики силового троеборья. Даются описания особенностей тренировок в подготовительном и соревновательном периодах, соотношения между упражнениями, использования различных тренировочных средств, наиболее прогрессивных форм восстановления.  Рассчитана на профессиональных тренеров, общественных инструкторов по спорту, самостоятельно тренирующихся, широкий круг читателей.

Издательство:знание

Язык: Русский.
Год издания: 1990
Количество страниц: 80 стр. (иллюстрации)
Формат: стандартный,

Переплет: . Мягкий

Тираж: 55 000

Дефекты: без  дефектов