Спорт и здоровье | Винтажная Книга

Сортировать по:

Всего книг даного жанра: 65


Целебный жар.Авт.А.Буровых В.Зотов
В книге рассказывается о банях как средстве восстановления здоровья, работоспособности спортсменов и лиц, занимающихся физической культурой. Описаны устройство и конструкция бань различных типов, даны рекомендации по методике применения банных процедур Издательство: здоровье Язык: Русский. Год издания: 1984 Количество страниц: 104стр. (иллюстрации) Формат: стандартный, Переплет:  Мягкий Тираж: 75 000 Дефекты: обложка с пятнаси.Блок без  дефектов

4 7776 Качество:

Сила слабого пола.Методическое пособие для женщин по самообороне
Данное пособие подготовлено на основе книги авторов из Китая "Техника прикладной женской самообороны"Страны Востока издавна славятся искусством единоборств.Демонстрация тончайшего умения владеть своим телом,виртуозности рациональных движений.Это искусство имеет вековые традиции,отработанную методику обучения.Это пособие-частичка их опыта.   Издательство:шанс Язык: Русский. Год издания: 1992 Количество страниц: 48 стр. (иллюстрации) Формат: стандартный, Переплет: . Мягкий Тираж:35000 Дефекты: без  дефектов

5 5487 Качество:

Атлетизм для вас.Авт.В.Плехов
В первой части книги «Атлетизм и красота» рассказывается о прогрессивных системах и методиках атлетической тренировки мужчин и женщин. Во второй части «Сила сильных» излагаются вопросы методики силового троеборья. Даются описания особенностей тренировок в подготовительном и соревновательном периодах, соотношения между упражнениями, использования различных тренировочных средств, наиболее прогрессивных форм восстановления.  Рассчитана на профессиональных тренеров, общественных инструкторов по спорту, самостоятельно тренирующихся, широкий круг читателей. Издательство:знание Язык: Русский. Год издания: 1990 Количество страниц: 80 стр. (иллюстрации) Формат: стандартный, Переплет: . Мягкий Тираж: 55 000 Дефекты: без  дефектов

5 7376 Качество:

Йога для чайников.
Перед вами исчерпывающее практическое руководство по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания. Книга рассчитана на широкий крут читателей разного возраста и уровня физической подготовки. Издательство: диалектика Язык: Русский. Год издания: 2006 Количество страниц: 416 стр. (иллюстрации) Формат: стандартный, Переплет: . Мягкий Тираж: 5 000 Дефекты: без особых дефектов

4 3978 Качество:

Бобби Фишер учит играть в шахматы
В книге известного американского шахматиста Бобби Фишера изложен быстрый, эффективный и очень увлекательный способ обучения игре в шахматы. Метод программированного обучения, принятый в этой книге, представляет собой новую концепцию в обучении. С его помощью можно быстро изучить и усвоить материей значительно лучшим образом, чем пользуясь обычными учебниками или слушая курс лекций. Первая часть книги написана международным гроссмейстером Эдуардом Гуфельдом. В ней он знакомит читателей с творчеством Фишера, комментирует лучшие его партии, рассказывает о своих встречах с ним. Для массового читателя. Издательство:Киев.Здоровье Язык: Русский. Год издания: 1991 Количество страниц: 278 стр. (иллюстрации) Формат: стандартный, Переплет:  Мягкий Тираж: 100 000 Дефекты: без особых дефектов

4 5183 Качество:

Эмиль Радулеску. Прощайте сигареты!
"Бросить курить - совсем не тяжело. Я делал это сотни раз!" Это расхожее высказывание свидетельствует одновременно о самонадеянности и слабости человека. Привычка курить крепко держит в своем плену многомиллионную армию курильщиков. Специалисты утверждают, что бросить курить в 10 раз труднее, чем отказаться от употребления алкоголя. Но если не отказаться от этой привычки, то велика вероятность пополнить печальную статистику: за год во всем мире от курения умирают 5-8 миллионов человек. Автор приводит убедительные доводы того, что курение таит в себе смертельную опасность, и предлагает сделать шаг к свободе и благополучию. Издательство: Джерело життя Язык: Русский Год издания: 2004 Количество страниц: 160 стр. Формат: стандартный Переплет: Мягкий Тираж: 10 000 Дефекты: без особых дефектов

4 3498 Качество:

Шонка И., Стракова И., Шимсова Й. и др. Избавимся от лишнего веса.
Лишние килограммы - так ли уж они "безобидны", как считают многие их обладатели? Авторы книги, медики и специалисты по лечебной физкультуре, приводят новые сведения об ожирении, рассказывают о его неблагоприятных последствиях, рекомендуют программу похудания. В книге даны комплексы упражнений для тучных людей - детей и подростков, взрослых, родителей с детьми. Издательство: Физкультура и спорт Язык: Русский Год издания: 1987 Количество страниц: 208 стр. (иллюстрации) Формат: стандартный Переплет: Мягкий Тираж: 200 000 Дефекты: без особых дефектов  

4 5167 Качество:

Стаменко П. Таємниці китайської гімнастики Цигун.
У брошурі розповідається про китайську психо-фізико-дихальну гімнастику цигун, яка прийшла з глибин віків і є різновидністю відомої гімнастичної системи ушу. Розглядаються деякі теоретичні основи оздоровчого комплексу з точки зору традиційної китайської медицини. Пропонуються практичні вправи з ілюстраціями. Вага книги 40 гр. Издательство: Знання Язык: Украинский Год издания: 1990 Количество страниц: 48 стр. (иллюстрации) Формат: стандартный Переплет: Мягкий. Брошюра Тираж: 229 830 Дефекты: обложка затерта и имеет повреждения

4 844 Качество:

Лиз Ходжкинсон. Все о целлюлите
В книге предложена комплексная программа борьбы с целлюлитом, которая включает индивидуально подобранную диету, ароматерапию, сухой массаж, водные процедуры, физические упражнения и методику психологического настроя на здоровый образ жизни. Лиз Ходжкинсонпоможет Вам не только навсегда избавиться от целлюлита и обрести желанную стройность, но и научит быть бдительным стражем своего организма. Издательство: Эксмо-Пресс Язык: Русский Год издания: 2001 Количество страниц: 240 стр. Формат: уменьшенный формат Переплет: Мягкий Тираж: 5 000 Дефекты: обложка слегка затерта, уголки сбиты

4 6213 Качество:

Top
Загрузка...