Спорт и здоровье | Винтажная Книга

Сортировать по:

Всего книг даного жанра: 60


Эмиль Радулеску. Прощайте сигареты!
"Бросить курить - совсем не тяжело. Я делал это сотни раз!" Это расхожее высказывание свидетельствует одновременно о самонадеянности и слабости человека. Привычка курить крепко держит в своем плену многомиллионную армию курильщиков. Специалисты утверждают, что бросить курить в 10 раз труднее, чем отказаться от употребления алкоголя. Но если не отказаться от этой привычки, то велика вероятность пополнить печальную статистику: за год во всем мире от курения умирают 5-8 миллионов человек. Автор приводит убедительные доводы того, что курение таит в себе смертельную опасность, и предлагает сделать шаг к свободе и благополучию. Издательство: Джерело життя Язык: Русский Год издания: 2004 Количество страниц: 160 стр. Формат: стандартный Переплет: Мягкий Тираж: 10 000 Дефекты: без особых дефектов

4 3657 Качество:

Шонка И., Стракова И., Шимсова Й. и др. Избавимся от лишнего веса.
Лишние килограммы - так ли уж они "безобидны", как считают многие их обладатели? Авторы книги, медики и специалисты по лечебной физкультуре, приводят новые сведения об ожирении, рассказывают о его неблагоприятных последствиях, рекомендуют программу похудания. В книге даны комплексы упражнений для тучных людей - детей и подростков, взрослых, родителей с детьми. Издательство: Физкультура и спорт Язык: Русский Год издания: 1987 Количество страниц: 208 стр. (иллюстрации) Формат: стандартный Переплет: Мягкий Тираж: 200 000 Дефекты: без особых дефектов  

4 5821 Качество:

Стаменко П. Таємниці китайської гімнастики Цигун.
У брошурі розповідається про китайську психо-фізико-дихальну гімнастику цигун, яка прийшла з глибин віків і є різновидністю відомої гімнастичної системи ушу. Розглядаються деякі теоретичні основи оздоровчого комплексу з точки зору традиційної китайської медицини. Пропонуються практичні вправи з ілюстраціями. Вага книги 40 гр. Издательство: Знання Язык: Украинский Год издания: 1990 Количество страниц: 48 стр. (иллюстрации) Формат: стандартный Переплет: Мягкий. Брошюра Тираж: 229 830 Дефекты: обложка затерта и имеет повреждения

4 5855 Качество:

Лиз Ходжкинсон. Все о целлюлите
В книге предложена комплексная программа борьбы с целлюлитом, которая включает индивидуально подобранную диету, ароматерапию, сухой массаж, водные процедуры, физические упражнения и методику психологического настроя на здоровый образ жизни. Лиз Ходжкинсонпоможет Вам не только навсегда избавиться от целлюлита и обрести желанную стройность, но и научит быть бдительным стражем своего организма. Издательство: Эксмо-Пресс Язык: Русский Год издания: 2001 Количество страниц: 240 стр. Формат: уменьшенный формат Переплет: Мягкий Тираж: 5 000 Дефекты: обложка слегка затерта, уголки сбиты

4 8362 Качество:

Неумывакин И.П. Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность
Человек с незапамятных времен стремился постичь основы Мироздания и свое место в нем. Но в стремлении этом он зашел так далеко, что, почувствовав себя хозяином всего живого на Земле, постоянно нарушает вселенские законы, разрушая свой дом - планету Земля. Началась новая космическая эпоха - эпоха Водолея, грядут глобальные перемены, и какими они будут, катастрофическими или благими, во многом зависит от людей. Новая книга известных авторов Неумывакиных И.П. и Л.С. - необычная: она знакомит широкую общественность с неординарными людьми, а также с текстами, переданными Высшим Космическим Разумом и записанными в течение нескольких лет генерал-майором в отставке Е.И.Ливенцовым, с которым авторы были хорошо знакомы. В этих посланиях передаются знания, имеющие важное значение для выживания нашей цивилизации и самой планеты Земля. Издательство: Диля Язык: Русский Год издания: 2009 Количество страниц: 336 стр. Формат: увеличенный формат Переплет: Мягкий Тираж: 7 000 Дефекты: без особых дефектов

4 3657 Качество:

Шейла Келли. Твой стрип-фитнес
Великолепная книга "Твой стрип-фитнесШейлы Келли для женщин, которые еще не открыли в полной мере красоту своего тела и своих возможностей. Разработанная автором книги система стрип-упражнений пользуется огромной популярностью. В настоящее время Шейла Келли является самым модным в США фитнес-гуру. Издательство: Книжный клуб Язык: Русский Год издания: 2004 Количество страниц: 256 стр. (много иллюстраций) Формат: увеличенный Переплет: Твердый. Бумага мелованная Тираж: 6 000 Дефекты: без особых дефектов

4 7463 Качество:

А. Елисеев. Холецистит. Что делать?
Холецистит указывает на проблемы с желчным пузырем. Врач-гастроэнтеролог кандидат медицинских наук Александр Елисеев, имеющий 30-летний опыт работы, рассказывает о причинах заболевания, о принципах его лечения современных и проверенных временем. Важную роль в лечении, профилактике холецистита имеет питание, и доктор Елисеев приводит характеристики основных диет, благодаря которым можно длительное время чувствовать себя здоровым человеком. Издательство: Рипол Классик Язык: Русский Год издания: 2008 Количество страниц: 64 стр. (иллюстрации) Формат: стандартный Переплет: Мягкий. Брошюра Тираж: 7 000 Дефекты: без особых дефектов

4 8527 Качество:

Паров Ю. Азбука дыхания.
В книге западногерманского ученого говорится об основах физиологии дыхания, простейших элементах дыхательной гимнастики. Приведенные упражнение предназначены для коррекции - дыхания, способствуют улучшению функциональной деятельности организма в целом и при отдельных заболеваниях: бронхиальной астме, сколиозах, ларингите и т. д. Издательство: Полымя Язык: Русский Год издания: 1988 Количество страниц: 47 стр. (иллюстрации) Формат: стандартный Переплет: Мягкий, брошюра Тираж: 300 000 Дефекты: без особых дефектов

4 1715 Качество:

Монтиньяк М. Метод похудания Монтиньяка. Особенно для женщин.
Книга знаменитого французского специалиста по питанию Мишеля Монтиньяка посвящена совершенно новому методу похудания, связанного с проблемами обмена веществ в организме человека. Критикуя существующие калорийные теории похудания, ограничивающие человека в количестве калорий питания и требующие увеличить нагрузки, Монтиньяк предлагает оградить себя от плохих углеводов: сахара, крахмала, плохих жиров, кофеина, чтобы сократить выброс инсулина в кровь, при котором происходит накопление жиров в организме. Книга рассчитана на широкий круг читателей и содержит описание метода Монтиньяка, способствующего нормализации обмена веществ в организме и похуданию. Издательство: Оникс Язык: Русский. Год издания: 1999 Количество страниц: 304 стр. Формат: стандартный Переплет: Мягкий Тираж: 10 000 Дефекты: небольшое повреждение корешка и потертость обложки

4 5296 Качество:

Top
Загрузка...