Есть в наличии

Состояние

371 просмотров

Мамонтов В. Русская йога. Современное тело за 15 минут в день

100 грн.
Остаток на складе 1шт.

В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния – техникой независимого тренинга (ТНТ), универсальной, эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться практически везде, независимо от спортзалов и наличия спортивного оборудования, финансовых средств и хронической нехватки времени. Благодаря высокому физиологическому эффекту, заключающемуся в большой интенсивности энергозатрат при выполнении мышечной работы, процедурам закаливания и правильному питанию, ТНТ обеспечивает: физическое, психическое и сексуальное здоровье; увеличение объема и силы мышц; оптимальную физическую и умственную работоспособность; хорошую координацию движений; сжигание излишнего жира и нормализацию массы тела; оптимальный уровень обмена веществ; оптимальное функционирование сердечно-сосудистой системы; устойчивость к стрессам; подвижность суставов, прочность и эластичность связок; ровное, хорошее настроение и уверенность в себе.

Издательство: Эксмо

Язык: Русский.
Год издания: 2007 г.
Количество страниц: 160 стр. (иллюстрации)
Формат: увеличенный формат

Переплет: интегральный

Тираж: 5 000

Дефекты: без особых дефектов

Жанры: Спорт и здоровье

Похожие книги

Также можете посмотреть эти книги

Сент-Джеймс Э. Будьте проще!: 100 способов достичь согласия с собой.

Прочитав книгу, вы узнаете, как, используя тривиальный принцип `Будьте проще!`, обрести уверенность в себе,…

Качество:

Цена: 25 грн.

Монтиньяк М. Метод похудания Монтиньяка. Особенно для женщин.

Книга знаменитого французского специалиста по питанию Мишеля Монтиньяка посвящена совершенно новому…

Качество:

Цена: 45 грн.

Кожа, красота и здоровье.

Что собой представляет кожа? Как сохранить ее здоровой и привлекательной на долгие годы? Что может…

Качество:

Цена: 30 грн.

Карсекіна В., Калакура М. Раціональне харчування в сім’ї

В книге описан широкий ассортимент различных блюд. Приведены рецепты новых овощных блюд, изделий из муки,…

Качество:

Цена: 18 грн.

Внимание: При заказе книги через онлайн сервис - уточните ее наличие по указанным телефонам, так как все представленные в интернет-магазине книги также доступны в наших магазинах и могут быть проданы до вашего заказа.

Top
Загрузка...