Есть в наличии

Состояние

879 просмотров

Мамонтов В. Русская йога. Современное тело за 15 минут в день

100 грн.
Остаток на складе 1шт.

В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния – техникой независимого тренинга (ТНТ), универсальной, эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться практически везде, независимо от спортзалов и наличия спортивного оборудования, финансовых средств и хронической нехватки времени. Благодаря высокому физиологическому эффекту, заключающемуся в большой интенсивности энергозатрат при выполнении мышечной работы, процедурам закаливания и правильному питанию, ТНТ обеспечивает: физическое, психическое и сексуальное здоровье; увеличение объема и силы мышц; оптимальную физическую и умственную работоспособность; хорошую координацию движений; сжигание излишнего жира и нормализацию массы тела; оптимальный уровень обмена веществ; оптимальное функционирование сердечно-сосудистой системы; устойчивость к стрессам; подвижность суставов, прочность и эластичность связок; ровное, хорошее настроение и уверенность в себе.

Издательство: Эксмо

Язык: Русский.
Год издания: 2007 г.
Количество страниц: 160 стр. (иллюстрации)
Формат: увеличенный формат

Переплет: интегральный

Тираж: 5 000

Дефекты: без особых дефектов

Жанры: Спорт та здоров'я

Похожие книги

Также можете посмотреть эти книги

Отец Вадим. Православное целебное питание в будни, посты, праздники

От издателя За столетия православие создало достойную восхищения систему питания. Церковь не только…

Качество:

Цена: 25 грн.

А. Елисеев. Холецистит. Что делать?

Холецистит указывает на проблемы с желчным пузырем. Врач-гастроэнтеролог кандидат медицинских наук…

Качество:

Цена: 20 грн.

Фостер Х. Как избавиться от целлюлита навсегда: 7 проверенных способов.

Прочитайте книгу и забудьте о целлюлите навсегда! Помочь справиться с этой проблемой поможет книга, в…

Качество:

Цена: 40 грн.

Сила слабого пола.Методическое пособие для женщин по самообороне

Данное пособие подготовлено на основе книги авторов из Китая "Техника прикладной женской…

Качество:

Цена: 25 грн.

Внимание: При заказе книги через онлайн сервис - уточните ее наличие по указанным телефонам, так как все представленные в интернет-магазине книги также доступны в наших магазинах и могут быть проданы до вашего заказа.

Top
Загрузка...