Спорт и здоровье - Винтажная Книга - Page 5

В книге описан широкий ассортимент различных блюд. Приведены рецепты новых овощных блюд, изделий из муки, черствого хлеба, рыбы и нерыбных продуктов моря. Описаны рецепты блюд, которые можно быстро приготовить, используя полуфабрикаты. Издательство: Техника Язык: Украинский Год издания: 1986 Количество страниц: 272 стр. Формат: стандартный Переплет: Твердый Тираж: 380 000 Дефекты: затерта обложка и края, сбиты уголки,  блок отходит от задней обложки. [su_custom_gallery source="media: 10156" link="lightbox" class="img-responsive"]

Изложены принципы рационального, профилактического питания в зависимости от характера труда и отдыха, климатических и географических условий жизни, возраста, пола, роста, массы тела, состояния здоровья. Описана потребность организма человека в белках и жирах, углеводах, витаминов, макро- и микроэлементов и др. Рассмотрено биологическое значение некоторых веществ. Даны рекомендации по предупреждению болезней, связанных с неправильным питанием, в том числе с избыточным потреблением пищи (сахарного диабета, ожирения, др.заболеваний обмена веществ). Приведен рациональный, научно обоснованный режим питания здоровых и больных людей. Описаны мероприятия по предупреждению пищевых отравлений и сальмонеллеза. Издательство: Здоровья Язык: Русский Год издания: 1989 Количество страниц: 272 стр. Формат: стандартный Переплет: Твердый Тираж: 120 000 Дефекты: обложка затерта по краям. [su_custom_gallery source="media: 10152" link="lightbox" class="img-responsive"]

Сведения, содержащиеся в книге, помогут Вам постепенно без помощи лекарств избавиться от астмы, сенной лихорадки, головных болей, расстройств в пищеварении и других недугов, вызываемых аллергией. Издательство: Бином. Золотой Век Язык: Русский Год издания: 1996 Количество страниц: 368 стр. Формат: слегка увеличенный Переплет: Твердый. Тираж: 12 000 Дефекты: есть пометки в тексте, сделанные ручкой [su_custom_gallery source="media: 10147" link="lightbox" class="img-responsive"]

Можно ли похудеть всерьез, основательно и надолго, не отказывая себе практически ни в чем? Можно ли сбрасывать один лишний килограмм за другим, навсегда забыв о подсчете калорий, не обращая ни малейшего внимания на режим питания и кушая с хорошим аппетитом? Можно! — утверждают авторы сенсационных эксклюзивных диет, представленных в этой книге. Она для тех, кто не потерял вкуса к жизни, не махнул рукой на собственное здоровье и намерен и впредь сохранять прекрасное самочувствие и великолепную работоспособность. Читайте бестселлер нового диетического сезона, худейте с аппетитом и на здоровье! Издательство: Феникс Язык: Русский Год издания: 2003 Количество страниц: 320 стр. Формат: стандартный Переплет: Твердый Тираж: 10 000 Дефекты: затерта обложка. [su_custom_gallery source="media: 10143" link="lightbox" class="img-responsive"]

Предлагаемая программа полного очищения охватывает все стороны жизни человека.  Автор дает простые и конкретные советы, как за относительно короткий срок восстановить свои силы, нормализовать деятельность всего организма, как поддерживать душевное равновесие и ясность мышления. Издательство: РИПОЛ классик Язык: Русский Год издания: 2007 Количество страниц: 256 стр. Формат: стандартный Переплет: Твердый Тираж: 5000 Дефекты: нет [su_custom_gallery source="media: 10131" link="lightbox" class="img-responsive"]

Избыточный вес вреден для здоровья, полнота делает человека менее привлекательным, приводит к появлению комплексов. В книге рассказывается обо всех возможных способах похудения: специальных физических упражнениях, низкокалорийных диетах, способах очищенияорганизма вплоть до голодания, банных процедурах, душе Шарко, массаже, липосакции (хирургическом удалении жировых отложений). Каждый сможет выбрать для себя то, что ему по душе, и приступить к благородному делу сжигания жира. Издательство: Аст Язык: Русский Год издания: 2003 Количество страниц: 270 стр. Формат: стандартный Переплет: Мягкий Тираж:10 000 Дефекты: нет [su_custom_gallery source="media: 10126" link="lightbox" class="img-responsive"]

Все мы хотим быть стройными и выглядеть потрясающе, но есть один злейший враг нашей красоты, от которого только и жди неприятностей! Его имя — целлюлит! Вот проблема, с которой сталкиваются миллионы женщин во всем мире. Почему же он появляется? Как с ним бороться? Такой способ есть! — уверенно отвечает автор книги. И предлагает эффективную 30-дневную программу избавления от целлюлита, подготовленную совместно с диетологами и специалистами по фитнесу. Эта уникальная программа, основанная на специальной очищающей диете, уже помогла тысячам женщин. В ней сочетаются диета, физические упражнения, сухой массаж щеткой, использование особых антицеллюлитных средств. Эти меры позволяют не только уменьшить проявление целлюлита, но и сбросить вес. В результате ваша кожа будет выглядеть великолепно, вы почувствуете прилив сил. Итак, если вы полны решимости бороться за свою красоту, эта книга и программа для вас! Не теряйте времени — и вскоре вы уже будете ловить на себе восхищенные взгляды окружающих. Издательство: Мир книги Язык: Русский Год издания: 2008 Количество страниц: 192 стр. Формат: стандартный Переплет: Мягкий картон Тираж: 15 000 Дефекты: есть заломы обложки [su_custom_gallery source="media: 10118" link="lightbox" class="img-responsive"]

Комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Издательство: Попурри Язык: Русский Год издания: 1998 Количество страниц: 208 стр. Формат: стандартный Переплет:  Мягкий Тираж: 20 000 Дефекты: обложка затерта и имеет пятна, страницы также имеют пятна.  в тексте есть пометки сделанные ручкой. [su_custom_gallery source="media: 10114" link="lightbox" class="img-responsive"]

Книга написана врачом, специалистом по внутренним болезням, и посвящена проблемам питания здоровых и больных людей в современных условиях. В ней рассказывается об основных пищевых продуктах, о потребности в них человека, о сущности рационального питания, его значении для здоровья. Большой раздел отведен диетическому питанию при заболеваниях внутренних органов. Книга содержит практические советы о том, как питаться людям пожилого возраста, с избыточной массой тела, беременным женщинам и кормящим матерям, как уменьшить воздействие на организм нитратов, радионуклидов, других загрязнителей пищи. Автор анализирует различные направления в питании (модные диеты). Для широкого круга читателей. Издательство: Беларусь Язык: Русский Год издания: 1994 Количество страниц: 350 стр. Формат: стандартный Переплет: Твердый Тираж: 50 000 Дефекты: нет [su_custom_gallery source="media: 10110" link="lightbox" class="img-responsive"]